健康を「努力」から「生き方」へ。
医療・研究・教育・発信を通じて、
「医学を暮らしに実装する」活動を続けています。

🩺 医療・研究・専門資格

• 日本内科学会 総合内科専門医
• American College of Physicians 正会員
• 　└ Preventive Medicine Task Force Committee（PMTFC）委員
• 東京商工会議所認定 健康経営エキスパートアドバイザー

💬 講演・研修・監修

• 自治体・企業向け健康経営セミナー登壇
• 医療・保育・介護従事者向け感染症セミナー講師
• メディア記事・ウェブメディア監修（感染症・予防医療・女性の健康など）
• Podcast出演：Apple Podcast「人生教室」第7・8回ゲスト
  　「結局、わたしは医者だった ― 産後うつ病とマミートラック」
  　▶︎ エピソードを聴く（前編）
  　▶︎ エピソードを聴く（後編）

🌐 行政・地域連携

• 滋賀県公式アカウント「健康しが」共同投稿
  　特定健診や生活習慣病予防の啓発コンテンツを監修・制作
  　▶︎ 健康しが Instagram
• Wellstyleオンラインイベント　2024/6/19
  

📱 情報発信活動

• Instagram｜ポケット先生｜自分でできる健康管理
  医師の立場から、生活習慣・市販薬・健診/検診・家族の健康などを中心に、
  “信頼できる健康情報”を発信しています。フォロワー4万人超。
• Instagram｜ポケット先生 | ブレない軸の体づくり
  9年にわたるヨガ実践、そして医師ヨガインストラクターとして。
  「お悩み別ちょこっと運動・呼吸・マインド」をテーマにセルフケアのヒントを発信。
• YouTube｜ポケット先生（医者）
  医学・行動科学に基づく「暮らしに役立つ医療知識」を動画で解説。
  検診/健診・栄養・睡眠・病気の知識など、専門的なテーマをやさしく届けています。
• Voicy｜ポケット先生のほっとひと息ラジオ
  音声で伝える“医師の思考”。
  健康・家族・働き方・生き方をテーマに、日常に寄り添う語りを配信中。
• note｜@dr_pocket
  医療の裏側、行動科学、ヨガや子育てを通して見えてきた“健やかに生きる仕組み”を綴っています。

🏆 受賞・掲載

• InRed 2024年 8-9月号

• m3.com (会員限定コンテンツ)

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