ポケット先生

ポケット先生の似顔絵

●お家でできる健康管理|市販薬・生活習慣・健診
●11年目内科医 ・大学院在学中
●夫・娘3歳5歳
●ヨガインストラクター

育毛剤

    目次1 基本的な考え方2 男性用おすすめ:ミノキシジル5%3 女性用おすすめ:ミノキシジル 1%4 ミノキシジル以外の市販薬4.1 カルプロニウム4.2 t-フラバノン5 投稿はこちら6 併せ ...

ポケット先生の生活必需品

Amazonストアフロント 自他ともに認める、Amazonスーパーヘビーユーザーのわたしが、ワンオペ生活をご機嫌に送るグッズを厳選! 👇クリックしてAmazonストアフロントを見る👇   Oisix ...

手荒れ(手湿疹)

    目次1 基本的な考え方2 刺激を避けるグッズ3 手洗い・消毒3.1 ハンドソープ3.2 消毒4 ハンドクリーム5 ステロイド5.1 軟膏 x ストロング5.2 クリーム x ストロング5.3 ...

保湿剤

  目次1 基本的な考え方2 表面の保護2.1 ワセリン(医薬品)2.2 似た機能の非医薬品3 保水成分3.1 ヘパリン類似物質(医薬品)3.1.1 油性:保湿効果の高いしっかりめクリーム3.1.2 ...

膣カンジダ

  目次1 膣錠 基本(6日投与)2 膣錠 1回投与3 塗り薬(補助的に使用)4 投稿はこちら5 併せて読みたい 膣錠 基本(6日投与) リンク リンク リンク   膣錠 1回投与 リンク   塗り薬 ...

便秘

  目次1 基本的な考え方2 便を柔らかくする薬2.1 酸化マグネシウム2.2 酸化マグネシウム+α3 腸を刺激する薬4 漢方薬5 即効性5.1 浣腸5.2 坐薬6 便秘を解消する食べ物と生活習慣 基 ...

下痢止め

  目次1 ロペラミド2 有名なやつ3 投稿はこちら4 併せて読みたい ロペラミド リンク リンク リンク   有名なやつ リンク リンク   投稿はこちら この投稿をInstagramで見る ポケッ ...

頭痛

    ↓この記事を動画で見る↓     目次1 基本的な考え方2 単成分の痛み止め3 合剤3.1 イブプロフェン+アセトアミノフェン+カフェインの合剤(+胃薬)3.2 イブプロフェン+アセトアミノフ ...

抗原検査キット

  目次1 医療用か一般用キットを使用してね2 コロナ単独用2.1 鼻用2.2 唾液用3 インフル・コロナ同時用4 投稿はこちら 医療用か一般用キットを使用してね   コロナ単独用 鼻用 リンク リン ...

じんましん

    目次1 飲み薬2 いつまで飲むか3 よくある原因4 投稿はこちら 飲み薬 リンク リンク リンク リンク   いつまで飲むか     よくある原因     投稿はこちら この投稿をInstag ...