ワンオペ2児ママでも!月18時間を浮かせながらヘルシーに食卓を囲むOisix活用術

 

毎日忙しくて白目

これを読んでくださっている皆さん。

毎日時間のやりくりに困っていませんか?

ポケット先生

なんでこんなにやることばっかり多いんですかね〜〜〜😂

  • 家事
  • 育児
  • 介護
  • 仕事
  • 家族のスケジュール管理、予約など
  • 書類仕事 
  • 突発的体調不良
  • 家電壊れたよオワタ etc...

 

ポケット先生

特に「食事関連」にかかる時間って多くないですか?

  • 食材の買い出し(重い!1週間分考えての買い物は面倒!)
  • 献立づくり
  • 調理(子どもたちの「お手伝い」をさばきながら)
  • 食べさせる(喋ってばかりでなかなか食べないちびーず)
  • 食器を洗う、片付ける

 

毎日毎日、よく頑張ってる!!!

でも、栄養が、食育が...

いろいろ気になることが多くて、追い詰められちゃう

わかるわかる。食事に関しては、プレッシャーがかかることも多い。

ポケット先生

確かに食事は大事!

子供の成長、将来のための食習慣の確立、

そして自分だってもはや立派な中年😂

将来は子供に迷惑をかけないように、元気でいたい!

 

食事に関する外注のしどころ

正直わたしは、「外注大魔神」を名乗って良いと思うほど、いろいろ外注しています笑

でもね食事に関しては、もともと健康志向も高いし、わりと燃費が悪い体質なので、

「お腹が一杯になれば何でも良い」ってわけじゃないんですよ。

 

ポケット先生

冷凍宅配弁当、冷凍の具だくさんスープとかも試したけど、コレジャナイ感。

  • まず、わたしには量が足りない笑
  • 冷凍庫に入り切らない
  • 一気にチンしたのに子どもたちこれ食べたくないって(悲)
  • てゆうかずいぶん強気価格ぅ...

 

どうも「食事フル外注」は我が家には向いてないっぽい....

 

いろいろ検討した挙げ句行き着いたのが

ポケット先生
  • 献立作成
  • 買い出し

だけを外注するOisix!!!!

↓こちらからお試し↓

 

↓Oisix届いたよ↓

Oisix開封の儀

 

ポケット先生

我が家は「ちゃんとOisix」というサービスを利用しています!

毎週段ボール箱に入って、献立と食材とレシピが送られてきます💡

食材はスーパーで買うような普通のパッケージ♪

とある週のレシピの例

 

ポケット先生

Oisixアプリのホーム画面で
下に下にスクロールしていくと、
「ちゃんとOisix」が出てきます!

Oisixの使い所

Oisixに向いていない人

ポケット先生

Oisixに、向いている人と向いていない人がいます。

注意点まとめてみました!

向いていない人

  • 予算があまりない
  • 食事/食材にあまりこだわりがない
  • 出張などで家を開けることが多い
  • 冷蔵庫が小さい
  • とにかくキッチンに立ちたくない

そもそも「料理が嫌い」「栄養が取れればOK!食事バランスは気にしない」タイプの人は、別にOisixでなくても良い気がします。

いかに献立や買い出しの手間を省いていても、「調理時間」はありますので...

でもその調理時間も、うまく手順を組み合わせているので、行き当たりばったりに作るより時短になるよう配慮されています💡

あと、動画の通り結構大きめサイズの段ボール箱にたっぷり生鮮食品が届きます!

ですから冷蔵庫容量には要注意💦 

そして、さすがに業スーとかで買うよりはお高いです。

お野菜も国産のツヤツヤしたものばかり...!

週5日、大人2人分のセットで8000円弱。

 

Oisixに向いている人

ポケット先生

逆に向いている人はこちら〜!!!

わたしと同類😚

仲良くしてください笑

向いてる人

  • とにかく時間がないが、新鮮野菜中心の健康食を食べたい
  • 子供がいるなど、個別対応が必要なので、冷凍宅食は使いづらい
  • 食の好みがはっきりあって、外食やコンビニでは満たされないことも多い
  • 減塩している、お気に入りの調味料がある
  • 実は料理で手を動かす作業自体は嫌いじゃない(時間さえあれば)
  • 夫にも料理してほしい
  • 献立を考えるのが億劫でワンパターンになりがち、ルーチンからはみ出た食の楽しみも時々はほしい
  • 計画的に買い出しをできず、週半ばに何度も買い物に行く

 

「ちゃんとOisix」で何より良いのが、自分好みに食材を足したり味付けを変えられること✨

子供の好みに合わせた味付けをしたり、お野菜マシマシで1.5倍くらいのボリュームにすることも...

最高!!!

自分では普段やらないような味付けも、Oisixに言われてやってみたら!

意外に美味しくて普段の食卓のスタメンになった、ということもちょいちょいありました。

普通のOisixのキットも昔使ってましたが、小分けにされた食材のビニールゴミがもったいないのでやめました💡

  

あとは夫に料理を任せられるのはデカいですね。

ちゃんとOisixを導入してから、平日に自分が当直で家をあけるのも可能になりました。

ほら夫って「夕飯作って」みたいな雑投げすると、動作不良に陥るじゃないですか...

そこはOisix様にご指導をお願いするわけです。大変有り難いです。

 

ぶっちゃけ、食事の質が改善されつつ、さらに月18時間(1日30分週5日+買い出し週1回2時間)は浮いていると思います。

18時間デカいですよ...

どうする?

早寝しちゃう?ヨガしちゃう?映画見ちゃう?

 

ポケット先生

週半ば、ワンオペ疲労でメンタルがヘラってくるのを、確実に抑えてくれている実感があります。

 

Voicyで聞く

 

まとめ

ポイント

  • ちゃんとOisixを活用して、献立と買い出しを外注
  • バランス良くリアル食材を食べるのが食事の基本
  • 夫に調理を任せられるのもデカい

(Visited 1 times, 1 visits today)

-時短のヒケツ
-